もっとも有名なコラーゲンの効果は美肌効果となります。コラーゲン摂取によって、体内のコラーゲンの新陳代謝の促進がなされ、肌に潤いやハリを与えられます。コラーゲンが体内で足りなくなると肌が衰えてしまうので、若々しい肌をキープするためにも積極的…

よく行なわれているダイエットの方法は、ジュースとプチ断食の組み合わせです。プチ断食中はどうしても空腹感に悩まされるものですが、そんな時はジュースを飲向ことで、持て余しがちな空腹感を抑制できますから、心身の負担を感じないでプチ断食が行なえま…